1. 8 maneiras de conectar seu Fitbit a terceiros

Por Paul McFedries

Quando você monitora suas estatísticas pessoais ao longo do dia usando seu dispositivo Fitbit, o aplicativo Fitbit e o painel online Fitbit.com, é fácil cair em uma mentalidade exclusiva do Fitbit. É um mundo grande lá fora, e o Fitbit não é o único jogo de fitness e saúde da cidade.

Outros aplicativos de fitness e saúde incluem Strava e Weight Watchers; outros dispositivos de fitness incluem Alexa e Cortana; e outros tipos de conteúdo para o seu Fitbit incluem músicas e podcasts.

Felizmente, como a Fitbit é de longe a empresa de rastreamento de atividades mais popular, muitos terceiros estão ansiosos para criar maneiras de conectar seus produtos ao ecossistema da Fitbit. Aqui, você explora as inúmeras maneiras de conectar seu Fitbit a esses aplicativos, dispositivos e conteúdo de terceiros.

Compartilhe dados Fitbit no Strava

É fácil se conectar com amigos e grupos para compartilhar suas maiores e mais recentes conquistas. Mas se você é um atleta ou atleta dedicado, é provável que já tenha uma conta no Strava, o que significa que provavelmente faz mais sentido compartilhar dados entre sua conta Fitbit e sua conta Strava.

Depois de conectar o Fitbit e o Strava, duas coisas acontecem:

  • Todas as atividades relacionadas ao GPS que você acompanha com o seu Fitbit são sincronizadas com a sua conta Strava. Todas as atividades que você acompanha via Strava são adicionadas às suas estatísticas diárias e semanais do Fitbit.

Observe que nenhuma das opções anteriores inclui atividades anteriores à conexão entre suas duas contas. Se você deseja obter seus dados históricos do Fitbit no Strava, precisa exportar os dados.

Se você tiver um relógio Fitbit, abra o aplicativo Strava para ver suas dez corridas ou corridas mais recentes.

Conectando Fitbit e Strava usando o aplicativo Strava

Para conectar suas contas Fitbit e Strava usando o aplicativo Strava, siga estas etapas:

 1. Comece no aplicativo Strava:

  • Android: toque em Menu → Configurações → Vincular outros serviços. Em seguida, toque em Conectar um dispositivo ao Strava. iOS: toque em Mais → Configurações → Aplicativos, serviços e dispositivos. Em seguida, toque em Conectar um novo dispositivo ao Strava.

 2. Toque em Fitbit.

 3. Toque em Conectar Fitbit.

O Strava solicita que você faça login na sua conta Fitbit.

 4. Digite seu endereço de e-mail e senha Fitbit e toque em Log In.

O Strava solicita que você faça login na sua conta do Strava.

 5. Digite seu endereço de e-mail e senha do Strava e depois toque em Logon.

 6. Toque em Autorizar.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que o Strava acesse, como mostrado.

Strava acesso aos dados Fitbit

 7. Toque na caixa de seleção Permitir tudo.

Observe que você não precisa compartilhar tudo com o Strava. Por exemplo, provavelmente não faz muito sentido compartilhar seu peso ou seu perfil Fitbit com o Strava.

 8. Toque para desmarcar a caixa de seleção ao lado de cada item que você não deseja compartilhar.

 9. Toque no botão Permitir.

Strava exibe uma visão geral do processo de compartilhamento.

 10. Toque em OK, entendi.

 11. Toque em Concluído.

O Fitbit e o Strava compartilham todas as atividades baseadas em GPS que você rastreia uma ou outra.

Conectando Fitbit e Strava na Web

Para conectar o Fitbit e o Strava online usando um navegador da Web, siga estas etapas:

 1. Navegue até o Strava online.

 2. Clique em Conectar.

O Strava solicita que você autorize o Fitbit a se conectar ao Strava.

 3. Clique em Autorizar.

O Fitbit solicita que você faça login na sua conta Fitbit.

 4. Digite seu endereço de e-mail e senha Fitbit e toque em Log In.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que o Strava acesse.

 5. Clique na caixa de seleção Permitir tudo (ou marque a caixa de seleção ao lado apenas dos itens que deseja compartilhar) e toque no botão Permitir.

Strava exibe uma visão geral do processo de compartilhamento.

 6. Clique em OK, entendi.

O Fitbit e o Strava compartilham todas as atividades baseadas em GPS que você rastreia uma ou outra.

Compartilhe dados Fitbit em Vigilantes do Peso

Se você é um membro do Vigilantes do Peso, não seria ótimo se você pudesse converter suas atividades do Fitbit em pontos de atividade do Vigilantes do Peso ou FitPoints na linguagem do Vigilantes do Peso? Por que sim - e você pode. Basta conectar sua conta do Fitbit à sua conta do Weight Watchers e suas atividades do Fitbit serão sincronizadas automaticamente com o seu perfil do Weight Watchers. Doce!

Conectando Fitbit e Vigilantes do Peso usando o aplicativo Vigilantes do Peso

Para conectar suas contas Fitbit e Weight Watchers usando o aplicativo Weight Watchers, siga estas etapas:

 1. Comece no aplicativo Vigilantes do Peso:

  • Android: toque em Perfil → Configurações. Em seguida, toque em Configurações da atividade → Sincronização de atividades. iOS: toque em Perfil → Configurações. Em seguida, toque em Configurações da atividade → Dispositivo.

 2. Para conectar um rastreador de atividades Fitbit, toque em Dispositivo.

Para conectar uma balança inteligente Fitbit Aria 2, toque em Balança sem fio.

 3. Toque em Fitbit.

O Vigilantes do Peso solicita que você faça login na sua conta Fitbit.

 4. Digite seu endereço de e-mail e senha Fitbit e toque em Log In.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que os Vigilantes do Peso acessem.

 5. Toque na caixa de seleção Permitir tudo.

Observe que você não precisa compartilhar tudo com os vigilantes do peso. Por exemplo, provavelmente não faz muito sentido compartilhar seu sono, seus amigos ou seu perfil do Fitbit com os vigilantes do peso.

 6. Toque para desmarcar a caixa de seleção ao lado de cada item que você não deseja compartilhar.

 7. Toque no botão Permitir.

O Fitbit compartilha os dados que você selecionou com sua conta Vigilantes do Peso.

Conectando Fitbit e Vigilantes do Peso na Web

Para conectar suas contas Fitbit e Weight Watchers online usando um navegador da Web, siga estas etapas:

 1. Navegue até o site Vigilantes do Peso. (no Canadá; no Reino Unido)

 2. Faça login na sua conta.

 3. Clique em Conta → Configurações.

 4. Clique em Dispositivo.

Se você já conectou um dispositivo à sua conta do Vigilantes do Peso, é necessário removê-lo porque o Vigilantes do Peso permite apenas um dispositivo conectado por vez. Para remover o dispositivo, clique no logotipo do dispositivo ou clique em Desconectar.

O Fitbit solicita que você faça login na sua conta Fitbit.

 5. Digite seu endereço de e-mail e senha Fitbit e toque em Log In.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que os Vigilantes do Peso acessem.

 6. Clique na caixa de seleção Permitir tudo (ou marque a caixa de seleção ao lado apenas dos itens que deseja compartilhar) e toque em Permitir.

O Fitbit compartilha os dados que você selecionou na Etapa 6 com a sua conta Vigilantes do Peso.

Para sincronizar os dados do Fitbit com o perfil do Vigilantes do Peso imediatamente (e sempre que quiser), clique em Menu → Meu dia. Em seguida, clique na guia Atividade e clique no link Sincronizar com o seu Fitbit App, que aparece na parte inferior da guia Atividade.

Vigilantes do Peso e Fitbit

Compartilhe dados Fitbit com MyFitnessPal

MyFitnessPal é um aplicativo de contagem de calorias que permite rastrear alimentos (calorias in) e exercícios (calorias out) para atingir uma meta de peso. É um dos aplicativos de saúde e fitness mais populares e você pode conectá-lo ao seu Fitbit para facilitar o rastreamento.

Conectando Fitbit e MyFitnessPal usando o aplicativo MyFitnessPal

Siga estas etapas para conectar suas contas Fitbit e MyFitnessPal usando o aplicativo MyFitnessPal:

 1. Comece no aplicativo MyFitnessPal:

  • Android: toque em Menu → Aplicativos e dispositivos. iOS: toque em Mais → Aplicativos e dispositivos.

 2. Toque em Fitbit Tracker.

 3. Toque em Conectar.

O MyFitnessPal solicita que você faça login na sua conta MyFitnessPal.

 4. Digite seu endereço de e-mail e senha do MyFitnessPal e depois toque em Logon.

MyFitnessPal solicita que você faça login na sua conta Fitbit.

 5. Digite seu endereço de e-mail e senha Fitbit e toque em Log In.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que o MyFitnessPal acesse.

 6. Toque em Permitir tudo.

Infelizmente, o MyFitnessPal insiste em que você compartilhe todos os seus dados Fitbit. Se você tentar compartilhar apenas alguns dados, a conexão falhará. Boo, MyFitnessPal!

 7. Toque em Permitir.

O Fitbit agora compartilhará seus dados com sua conta MyFitnessPal.

Conexão do Fitbit e MyFitnessPal na Web

Para conectar suas contas Fitbit e MyFitnessPal online usando um navegador da Web, siga estas etapas:

 1. Navegue para https://myfitnesspal.com/ e faça login na sua conta.

 2. Clique em Aplicativos.

 3. Clique em Fitbit Tracker.

 4. Clique em Conectar.

 5. Se solicitado, digite seu endereço de e-mail e senha do Fitbit e toque em Log In.

O Fitbit pede que você escolha quais dados você deseja permitir que o MyFitnessPal acesse

 6. Clique na caixa de seleção Permitir tudo e, em seguida, clique no botão Permitir.

O Fitbit agora compartilha seus dados com sua conta MyFitnessPal.

Compartilhe dados Fitbit com outros aplicativos

Nas três seções anteriores, falo sobre as etapas específicas a serem seguidas para conectar seu dispositivo Fitbit e conta com três aplicativos: Strava, Vigilantes do Peso e MyFitnessPal. No entanto, os rastreadores Fitbit são tão populares que praticamente todos os aplicativos de fitness, saúde, dieta e perda de peso oferecem uma maneira de conectar-se a um dispositivo Fitbit. Para se ter uma ideia, a tabela oferece uma lista dos aplicativos que têm vínculos oficiais com o Fitbit (atual até o momento em que este artigo foi escrito).

* Pesquise na loja de aplicativos do seu dispositivo

Sim: são muitos aplicativos! Infelizmente, não posso oferecer um método único que permita conectar qualquer um desses aplicativos ao dispositivo e à conta Fitbit. No entanto, posso fazer a melhor coisa possível e oferecer um procedimento geral para tentar qualquer aplicativo:

  • Usando o aplicativo de terceiros: abra as configurações ou o menu principal do aplicativo e procure um comando chamado algo como Aplicativos, Dispositivos ou Connect. Clique em Fitbit, faça login na sua conta Fitbit, se solicitado, e escolha os dados que deseja compartilhar com o aplicativo usando a tela mostrada anteriormente. Usando o site de terceiros: faça login na sua conta do aplicativo. Abra o menu principal do site e procure um comando chamado Aplicativos, Dispositivos ou Connect. Clique em Fitbit, faça login na sua conta Fitbit, se solicitado, e escolha os dados que deseja compartilhar com o aplicativo usando a tela mostrada anteriormente.

Exporte seus dados Fitbit

O Fitbits é tão popular que quase todos os principais aplicativos e serviços relacionados à saúde e fitness têm uma opção para se conectar à sua conta Fitbit. No entanto, você pode estar usando um aplicativo ou serviço que não oferece essa conexão. Você está sem sorte? Talvez não. O Fitbit oferece algumas maneiras de exportar seus dados para um arquivo. Se o seu aplicativo ou serviço tiver um método para importar arquivos, você poderá importar os dados do Fitbit.

O Fitbit oferece dois tipos de exportação de arquivos:

  • Arquivo TCX de atividade única: esse arquivo XML (TCX) do Training Center inclui os dados de GPS de uma corrida ou outra atividade, bem como dados relacionados à atividade, como freqüência cardíaca média e calorias queimadas. Todas as atividades Arquivo ZIP: Este arquivo (ZIP) contém todos os seus dados Fitbit. A maioria dos dados é fornecida como um arquivo JSON (JavaScript Object Notation) ou como um arquivo de valores separados por vírgula (CSV).

Na prática, você quase sempre deseja que um arquivo TCX seja importado para um serviço. No entanto, também incluo as instruções para exportar todos os seus dados, caso você queira um registro do que o Fitbit armazenou para você.

Exportar uma atividade como um arquivo TCX

Para exportar uma atividade rastreada por GPS como um arquivo TCX, siga estas etapas:

 1. Navegue até www.fitbit.com e faça login para abrir o seu Painel.

 2. Na barra de navegação, clique em Log.

 3. Clique em Atividades.

 4. Localize a atividade rastreada por GPS que você deseja exportar e clique no botão Visualizar detalhes da atividade.

 5. Clique no ícone Mais, rotulado na figura, e clique em Exportar como arquivo TCX.

O Fitbit reúne os dados da atividade em um arquivo TCX e baixa esse arquivo no seu PC.

Como alternativa às etapas de 1 a 3, você pode ir diretamente para o seu log de atividades, acessando Fitbit Activities.

Exporte todas as suas atividades Fitbit

Para exportar todos os seus dados Fitbit, siga estas etapas:

 1. Aponte seu navegador da web para www.fitbit.com e faça login para abrir o seu Painel.

 2. Clique em Exibir configurações → Configurações.

 3. Clique em Exportar dados.

Fitbit abre a página Exportar meus dados Fitbit.

Como alternativa às etapas de 1 a 3, você pode ir diretamente para esta página acessando as configurações do Fitbit.

 4. Clique em Solicitar meus dados.

A Fitbit envia um e-mail para o seu endereço Fitbit solicitando que você confirme sua solicitação de dados.

 5. No email Fitbit, clique em Confirmar solicitação de exportação.

Fitbit inicia o processo de exportação de seus dados. Na página Exportar meus dados Fitbit, você vê um item de exportação atual com uma porcentagem que informa a você quanto tempo as coisas progrediram. Clique no ícone Atualizar para ver a porcentagem mais recente.

 6. Quando a preparação da exportação estiver concluída (ou seja, quando a porcentagem no item Exportação Atual atingir 100), clique no botão Download.

Seu navegador da Web faz o download do arquivo, geralmente chamado MyFitBitData.zip.

Conectar Fitbit ao Alexa

Se você possui um dispositivo habilitado para Alexa em casa - como um Amazon Echo ou um alto-falante de terceiros que inclua o Alexa -, pode solicitar ao Alexa suas estatísticas atuais do Fitbit, incluindo medidas tomadas, voos subidos e sua frequência cardíaca em repouso. Para tornar o Alexa Fitbit compatível, você deve primeiro ativar a habilidade Fitbit no seu dispositivo Alexa.

Para habilitar a habilidade Fitbit com sua voz, use um dos seguintes comandos:


"Alexa, ative o Fitbit."
"Alexa, abra o Fitbit."

Se o Alexa disser que não consegue encontrar a habilidade Fitbit, isso provavelmente significa que a habilidade não está disponível em seu país. O Fitbit adiciona novos países de vez em quando, então continue tentando habilitar a habilidade uma vez por mês.

Você também pode ativar a habilidade Fitbit usando o aplicativo Alexa, conforme mostrado nas seguintes etapas:

 1. No aplicativo Alexa, escolha Menu → Habilidades e jogos.

 2. Clique no ícone Pesquisar (lupa) e digite fitbit na tela Pesquisar.

 3. Toque na habilidade Fitbit para abrir sua página de informações.

 4. Toque em Ativar.

Alexa habilita a habilidade.

Com a habilidade Fitbit ativada, você a invoca dizendo "Alexa, pergunte algo à Fitbit", onde algo pode ser um dos seguintes:

  • Quantas etapas eu dei hoje Quantos vôos subi hoje Quantos minutos ativos eu tenho hoje Quantas calorias queimei hoje Até onde andei hoje Como estou hoje Como eu dormi noite passada Se eu exercitei hoje Quanta água eu tenho hoje Qual é a minha frequência cardíaca em repouso Quanto peso Sobre a minha bateria

Conecte o Fitbit ao Cortana da janela 10

Se você é um dispositivo Windows 10 habilitado para Cortana, pode solicitar que a Cortana informe suas estatísticas atuais do Fitbit, incluindo medidas tomadas, vôos subidos e frequência cardíaca em repouso. Para conectar a Cortana ao Fitbit, você deve primeiro habilitar a habilidade Fitbit no seu dispositivo Windows 10.

Para habilitar a habilidade Fitbit, emita o seguinte comando:


"Cortana, pergunte à Fitbit."

Com a habilidade Fitbit ativada, você a invoca dizendo "Cortana, pergunte algo à Fitbit", onde algo pode ser um dos seguintes:

  • Quantas etapas eu dei hoje Quantos vôos subi hoje Quantos minutos ativos eu tenho hoje Quantas calorias queimei hoje Até onde andei hoje Como estou hoje Como eu dormi noite passada Se eu exercitei hoje Quanta água eu tenho hoje Qual é a minha frequência cardíaca em repouso Quanto peso Sobre a minha bateria

Obtenha o tempo no seu Fitbit

Se o seu Fitbit suporta aplicativos, um deles é chamado de Clima, que pode colocar as condições atuais no seu pulso. Agradável. Primeiro, porém, você precisa seguir estas etapas para definir suas configurações de clima:

 1. Clique em Painel → Conta.

 2. Clique no seu dispositivo Fitbit.

 3. Clique em Aplicativos.

Se você não vir o ícone Aplicativos, seu Fitbit não suporta aplicativos em execução.

 4. Clique no ícone Configurações (engrenagem) ao lado do aplicativo Meteorologia.

O Fitbit exibe a tela de configurações do aplicativo Weather, mostrada aqui.

 5. Para alterar a unidade de temperatura, clique em Unidade e, em seguida, clique em Fahrenheit ou Celsius.

 6. Para adicionar uma cidade ao aplicativo Weather:

 Clique em Adicionar cidade.

 Comece a digitar o nome da cidade.

 Clique no nome completo da cidade quando ela aparecer na lista de cidades da Fitbit que correspondem ao que você digitou até o momento.

 7. Clique no ícone Voltar (<) até retornar à tela Conta.

O Fitbit sincroniza as novas configurações com o aplicativo Weather.

Se você adicionar várias cidades ao aplicativo Clima, poderá alternar entre cidades no aplicativo deslizando para a esquerda ou direita.