1. HealthPregnancyUm guia do pai para sexo agendado para engravidar

Por Mathew Miller, Sharon Perkins

Quando você e seu parceiro estão tentando engravidar, há alguns prós e contras para agendar sexo. Só porque você anotou sexo no seu calendário não significa que é apenas outra obrigação que consome seu tempo e não tem entusiasmo. Afinal, esta consulta tem uma vantagem muito maior do que a visita média ao dentista.

Como você tem apenas algumas vezes ideais por mês para conceber, precisa reservar um tempo para o sexo nesses dias, o que exige planejamento. Siga o que faz e o que não faz para garantir que sua vida sexual não sofra por uma questão de concepção.

  • Coloque sexo no seu calendário. Acredite ou não, ansioso para a relação sexual durante toda a semana pode ser muito emocionante. As preliminares verbais que antecederam a relação sexual aumentam apenas a excitação. Planeje um encontro naquela noite, se possível, para torná-lo uma noite romântica completa. Tornando-se apenas sobre o sexo aumenta sua pressão para executar. Faça as preliminares. Na TV e nos filmes, você costuma ver a mulher que ovula exigindo sexo no minuto em que a temperatura do corpo a leva a acreditar que é a melhor hora. Certifique-se de mantê-lo romântico e íntimo. Algumas massagens leves, toques e beijos devem fazer o truque. Misture tudo. Lembre-se de que, embora algumas posições devam ser melhores quando você está tentando conceber, isso não significa que você precise permanecer na mesma o tempo todo. Mantenha-o espontâneo. Saber a data exata em que você fará sexo não significa que a configuração deve permanecer a mesma. Tocar música, acender velas, tomar um banho quente (não muito quente - lembre-se, você não quer superaquecer os garotos!) Ou até mesmo encenar uma fantasia se seu parceiro estiver a bordo. Ajude a tornar as consequências agradáveis. Seu parceiro pode querer elevar as pernas e ficar na cama por um tempo após a relação sexual, para dar ao sêmen a melhor chance de ficar parado. Ajude-a a elevar as pernas e depois faça seu programa favorito ou leia um livro para ela. Não se levante e deixe-a em paz. Faça sexo não programado. Deixar a natureza seguir seu curso de vez em quando é bom, mesmo quando o seu caminho para a concepção é mais como dirigir no trânsito de pára-choques do que na auto-estrada. Após a ejaculação, o espermatozóide pode viver no trato reprodutivo da mulher por até cinco dias. Não tente demais. O sexo carrega seu próprio conjunto de expectativas complexas e indutoras de ansiedade, mas agora que as expectativas incluem a criação de um bebê, a pressão pode se tornar completamente esmagadora. Se você tiver problemas de desempenho, mentais ou físicos, devido ao estresse do momento, converse com seu parceiro. Você não fará um favor a ninguém fazendo sexo como se estivesse fazendo um exame de sangue. Não fale sobre o bebê. A menos que falar sobre engravidar seja excitante para o seu parceiro, mantenha a discussão sobre o bebê fora da equação sexual. Embora tentar ter um bebê realmente exija sexo, falar sobre engravidá-la durante o ato sexual provavelmente não incendiará seu quarto. Não beba antes de fazer sexo. O álcool pode causar problemas de desempenho, e a última coisa que você quer fazer é decepcionar seu parceiro, porque você bebeu demais. Não presuma que seu parceiro não está interessado em prazer e concepção. De fato, estudos mostram que mulheres que têm orgasmo têm mais chances de engravidar do que aquelas que não têm. Não a faça rir depois. Manter um senso de humor durante o sexo é sempre uma coisa boa, mas mantenha a comédia no mínimo depois de ejacular. Rir tensiona os músculos que causam a saída do sêmen, reduzindo a chance de concepção.